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Dejemos de pagar el precio demasiado alto de vivir la vida en automático

“No podemos solucionar nuestros problemas con el mismo nivel de pensamiento con el que los creamos” - Albert Einstein. Muchas veces experimentamos resultados en la vida que no son lo que esperábamos. Si tuviéramos la posibilidad de dialogar con nosotros mismos de niños, tal vez nos encontraríamos con una versión menos condicionada y más libre…
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Tres Técnicas para Respirar con Conciencia y Vivir en Plenitud

Algo tan sencillo como respirar puede cambiar tu actitud ante situaciones y relaciones desafiantes, y por ende, crear nuevos resultados La mente suele mantenernos en un constante parloteo interno, llevando nuestra atención a diversos lugares, personas y eventos pasados y futuros Te habrá pasado manejando tu carro, que tu mente te llevó a otro tiempo…
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Las relaciones difíciles arrojan mayor luz en tu camino de transformación

Cuando aceptes tus relaciones más conflictivas incondicionalmente, habrás abierto la puerta a aceptarte a ti mismo con el mismo grado de libertad. La humanidad está bajo una gran presión, que afecta casi todos los aspectos de nuestra vida, en especial, nuestras relaciones cercanas. Ante las múltiples demandas del día a día, nuestras relaciones pueden llegar…
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Busca aquello que te funcione para manifestar tus sueños

Experimentar que las cosas son perfectas aquí y ahora, puede resultar difícil cuando nos resistimos a aceptar el presente tal y como ocurre. Podemos hacer muchos planes sobre lo que haremos hoy, esta semana, este mes o el próximo, o quizás lo que queremos que nos ocurra el próximo año. Planear es importante, pero lo…
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